Wieder fit nach der Geburt mit Rückbildungsgymnastik

Wir empfehlen Euch nach der Entlassung aus dem Krankenhaus etwas für die Rückbildung der von Schwangerschaft stark beanspruchten Beckenbodenmuskulatur zu tun. Die Muskulatur wird durch regelmäßige und gezielte Übungen gekräftigt, gestrafft und man gewinnt damit seine Spannkraft wieder. Die Beckenbodenmuskulatur sollte gefestigt werden um späteres ungewolltes Wasser lassen vorzubeugen. Stillen und die Rückbildungsgymnastik fördern die schnellere Rückbildung der Gebärmutter.
Wenn auch ihr Rückbildungskurse empfehlen könnt, so schreibt uns.

Termin/Zeit Ort/Bundesland Leitung und Anfragen
Beckenbodengymnastik
Kurs ab 17.10 von 9.30 bis 11.00 Uhr
Kursdauer 6 Freitag Vormittage

 
Gemeindeamt Krottendorf bei 8160 Weiz / Steiermark


 

 

Moenie von der Kleyn (Hebamme)
Babys sind herzlich willkommen - Kostenlose Kinderbetreuung möglich
Anmeldung und Informationen unter
Tel.: 0664/9440142
 


jeden Dienstag von
9.30 - 10.30 Uhr

 
Kommunikationsraum Paulahof in
8600 Bruck/Mur
Ursula Grabner (Hebamme)
Tel.: 03863/2231
Mobil: 0664/2231415
Baby können mitgebracht werden.
Nähere auch auf der Homepage von Fr. Grabner
laufende Gruppe
jeden Montag ab 20 Uhr
Hebammenpraxis 
Erlgrund 34
6850 Dornbirn / Vlbg.
Elisabeth Spiegel-Hefel
Edith Ritter-Ladstätter
Daniela Mittelberger-Erath
Alle sind Dipl. Hebammen
Tel.: 0664/4034703
nach Absprache und ist vormittags, nachmittags und abends möglich. Babys können mit gebracht werden. Im Gesunden Lebensraum in 
6805 Gisingen / Vlbg.
Hannelore Herzog
Tel.: 05522/76025
Staatlich geprüfter Lehrwart für Gesundheitsturnen
Kurskosten: € 30.- incl. Unterlagen

>>Yoga - Rückbildungsgymnastik - Kurse


Letzte Aktualisierung am 30.08.2007

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